Реальны ли страшилки про прыщи от молока и молочных продуктов?

Ходят слухи, что молочная продукция может провоцировать прыщи. И стоит признаться, что это действительно так.

Но если вы любитель молочной продукции и под дулом пистолета не перестанете её потреблять, то, зная причины явления, вы сможете минимизировать риск, тяжесть и длительность высыпаний и других негативных эффектов.

Реальны ли страшилки про прыщи от молока и молочных продуктов?

Сразу скажу, что высыпания действительно могут быть вызваны потреблением молочной продукции.

Из всего спектра молочной продукции именно молоко наиболее часто вызывает высыпания.

И на это есть несколько причин:

  • Аллергия. Многие люди имеют аллегрию на молоко или молочную продукцию, очень часто об этом даже не догадываясь. Результат — аллергическая реакция, которая может проявлятся в виде обильной сыпи.
  • Частое употребление. Данная причина касается любителей «молочки», которые не знают меры. Чрезмерное употребление молочной продукции может привести к высыпаниям на лице. Правило: «Больше — лучше» работает против вас, в данном случае.
  • Но главная причина появления прыщей от молока и молочных продуктов — потребление магазинной продукции, которая отличается от домашней большим содержанием гормонов и жиров. А об этом детальнее ниже.

Прыщи от молока

Для повышения удоя молока практически всегда коровы с пищей и лекарствами получают огромные дозы гормонов и жиров, которые не могут не попасть в молоко.

Получается, что вместе с естественной дозой гормонов (насытить молоко гормонами — задумка природы, ведь ним питаются телята и от этого интенсивно растут), вы получаете ещё и искусственную «добавку».

В результате, потребляя покупное молоко и молочную продукцию, вы создаете сразу три предпосылки появления прыщей, угрей и акне:

  • Гормоны прогестерон и стероиды, которых много в покупной молочной продукции, вызывают активизацию сальных желез.
  • Молоко и молочные продукты могут способствовать увеличению уровня глюкозы в крови, а значит и всплеску инсулина. А именно инсулин играет немаловажную роль в регуляции работы сальных желез.
  • И последняя причина — такое количество гормонов явно не скажется положительно на вашем гормональном фоне. А как мы знаем, прыщи от гормональных сбоев — очень частое явление.

И это касается, к сожалению, практически всей молочной продукции из магазинов и супермаркетов. В погоне за прибылью вопросы полезности и безопасности волнуют производителей меньше всего.

И резюмируя, подведу небольшой итог: потребление магазинного молока, мороженого, сливок, сметаны, йогурта и сыра очень часто приводит к вспышкам угревой сыпи.

Но не всё так плохо. В противовес молоку, есть полезные продукты питания, которые помогают избавиться от прыщей. И если вы хотите иметь чистое личико без высыпаний, очень рекомендую вам прочитать статью по ссылке.

Прыщи от молочных продуктов - правда или миф?

Неужели всё так плохо и нужно отказаться от всех кисломолочных продуктов?

Конечно же нет. Кисломолочные продукты являются друзьями организма и лютыми врагами угрей, прыщей, если они натуральны.

Большая польза для организма отмечается при употреблении живого йогурта, который содержит ацидофильные бактерии. Живой йогурт улучшает обмен веществ и помогает очистить организм, что окажет влияние на чистоту кожи.

Если же вы любитель молока, а потреблять натуральные и домашние молочные продукты нет возможности, хотя бы постарайтесь максимально уменьшить их долю в вашем рационе.

Не покупайте молоко в магазинах, а найдите хорошую бабушку на рынке, которая постоянно будет вас снабжать домашней продукцией. Готовьте творог, сыр, йогурт самостоятельно в домашних условиях. Благо рецептов в Сети более, чем достаточно.

Таким образом вы, если не исключите, то значительно уменьшите риск появления прыщей и высыпаний от молочной продукции. Желаю вам чистого и красивого лица!

И, в качестве заключения, хочу вас попросить прочитать статью о правильном питании при прыщах на лице. Таким образом вы сделаете первый шаг на пути к исправлению рациона, который, как мы знаем, ого-го как влияет на чистоту кожи. 🙂
Девушка записала для вас достаточно полезное видео о том, почему же они возникают после молока:

А как ваш организм относится к этому органическому продукту? Если у вас когда-либо были проблемы из-за употребления этого белого напитка — поделитесь как вы с этим боролись в комментариях!

15 комментариев к “Реальны ли страшилки про прыщи от молока и молочных продуктов?”

  1. Интересная и полезная информация, большое спасибо! Я лично сам за собой косвенно замечал, что когда усиленно потребляю магазинную молочную продукцию — вскоре появляются высыпания.

  2. Что-что но уж молоко… Что теперь вообще есть можно с напичкаными химией продуктами. А так, спасибо за заметку

  3. Не верится, что молоко может вызывать прыщи. Но вспомнила, что знакомая жаловалась на прыщи после молочки.

    • Вызывает именно молоко, а не кисломолочные продукты. Лично для меня молоко тяжёлый продукт для желудка.

  4. У меня тоже было такое что при употреблении молочных продуктов вскакивали прыщи по всему телу. В итоге оказалось что у меня аллергия. Сейчас вынуждена отказаться от молока.

  5. У меня тоже были прыщи от молочных продуктов. Когда я прошел курс лечения, прыщи тоже пропали. Это была аллергия.

  6. Прыщи от молочных продуктов у меня еще никогда не появлялись. наверное все дело в том что на них у меня нет аллергии.

  7. Когда я уехала в германию, через некоторое время, у меня, человека, у которого и в переходном возрасте было максимум две точечки на лице, в 22, с нормальным или даже сухим типом кожи в какой то момент резко обсыпало щеки мельчайшими такими пупырышками и их становилось больше. Я побежала к дерматологу, впервые в жизни. Он сказал это акне и задал только 1 вопрос — пью ли я молоко? Я вообще не люблю особо ни молочку ни кисломолочку но как раз переехав я по утрам стала кушать мюсли с молоком, каждый день. Используя различные крема, отказ от молока, все исчезло довольно быстро и слава богу бесследно. Вот так, молоко!

  8. Да уж.. Присоединяюсь к вышенаписанному. У меня в подростковом возрасте были прыщики на лбу, потом все ушло к 17-18 годам и больше ни одного не появлялось на лбу. И вот пару дней назад заметила маленький прыщик на лбу и несколько на висках небольших. Была в ужасе и не могла понять что за дела, раньше лоб был наичистейший от всяких неэстетических бяк. Оказывается вот в чем дело: недели две назад я перешла на молочку, стала пить покупное молоко( которое к слову никогда не любила и старалась не пить его в городе, пила только на даче у бабушки молоко), и вот как раз в это время начались проблемы с кожей. Попробую сократить потребление, или сойти на нет. Как раньше! Думаю, что в этом все дело было.

  9. У меня с начала месяца тоже пошли сильные прыщики, причём в местах, где их в принципе никогда не было… Как раз через недельки две после того как я немного поменяла свой рацион и питание в принципе. В этот период стала пить много покупного молока. Пила его почти каждый день. И вот сейчас я просто в ужасе, прыщики преимущественно на левой щеке, правая чиста как лист, также высыпания появились на подбородке, хотя раньше эти зоны никогда не страдали от этой проблемы. Максимум, лоб в подростковом возрасте, но сейчас этот возраст прошёл и лоб чистейший от всяких бяк, зато теперь в других зонах ‘красота’ Пока неделю без молочки, (ох как трудно) вот жду результатов, надеюсь, что вся проблема была в этом, а не в чем-то другом, в противном случае придётся идти в дерматологу и устанавливать причину. Эх, даже настроение портится при нынешнем неэстетичном состоянии моего лица

  10. Пролежала три недели в больнице на обследовании. Лекарств никаких не принимала. Ни систем, ни таблеток.
    Поэтому причина излечения не в них 100%
    Кушала тоннами шоколадки, ела роллтон, пила кофе 3 в одном, а кожа становилась лучше и чище. Удивительно. Но я не пила молоко. Совсем. Даже в чай не добавляла, хотя была возможность.
    4 дня назад вернулась домой и вдруг заметила два огромных подкожных прыща! Расковыряла естественно все, ну как же руки чешутся.
    Оставила огромный след на лице и тут вдруг поняла, что нужно искать причину, а не решать последствия.
    Перебрала весь рацион и в итоге оказалось так, что дома я пью очень много молока. Добавляю в кофе, чай, какао. Я очень люблю молоко. И как следствие походу это именно оно провоцирует высыпание:(
    Придется приучаться без него обходиться.

  11. Нуууууу знаете, молоко продукт полезный, его еще моя бабушка пила каждый день и ей сейчас 97!!!
    Молоко же разное бывает, не все производители качество продают
    кто-то вообще может из сухового молока производит
    я беру молочку от Искренне Ваш, никаких проблем и уже тем более прыщей у меня не было
    молоко чисто натуральный продукт, друзья

  12. Отказался от кофе, быстрых углеводов (в т. ч. мучные изделия, сахар, сладкой воды), жирной пищи (всё запекаю в духовке без масла), полностью от молочной продукции и орехов, через 4 дня ни одного прыща на лице, а до этого было невероятно много.

Оставьте комментарий