5 способов очистить кожу от прыщей перед праздниками

Хотите очистить свою кожу вовремя к праздникам в новом году? Самый быстрый и эффективный путь к сияющей коже — это включение внутренних и местных процедур в повседневную рутину. Вместе мы сможем вылечить ваше лицо от прыщей и угрей и она опять станет чистой и красивой, но для этого нужно будет постараться.

1. Настройте свою диету прямо сейчас

Праздничные вечеринки наполнены соблазнительными лакомствами и вкусностями, которые не годятся для вашей кожи. Никто не хочет пропустить поблажки, но важно знать все тонкости вашей кожи и не употреблять те продукты, которые ее раздражают.

Если ваша кожа легко краснеет или ощущает жар изнутри, держитесь подальше от острой пищи. То же самое относится и к людям с угревой сыпью, которые также должны оставаться на строгой диете в течение курортного сезона. Извините, что пишу это, но алкоголь — большое табу если вы хотите вылечится от угрей. Для людей с прыщами или жирной кожей лучше исключить молочные продукты и жареные продукты. Сахар и белая мука вызывают воспаление и могут ухудшить состояние кожи.

Хотите побаловать себя? Отправляйтесь в магазин и купите себе немного красной икры и темного шоколада; оба имеют пользу для здоровья, а также полезны для души и самосостояния!

2. Наполните свое тело здоровыми чаями, как выпивая так и нанося его на свое тело.

Многие чаи имеют большую пользу для кожи. Выберите чай, который лучше всего подходит для ваших симптомов, или чередуйте их. Пейте по 2-3 чашки каждый день.

По вечерам заваривайте одну чашку чая для питья, а другую чашку — для мытья кожи. Дайте «настоятся» ему в течение 10 минут, затем пускай он постоит до комфортной вам температуры. Используйте ватные диски или мочалку, чтобы опустить их в чай. Нанесите ватные диски на лицо на 10 минут и дайте высохнуть естественным путем.

Ромашковый чай: ромашковый чай — лучший выбор для уменьшения покраснения зимой. Он действует как противовоспалительное средство, подавляет воспалительные прыщи и угри и обладает всеми успокаивающими свойствами. Ромашка имеет прекрасные свойства лечения прыщей и черных точек на вашем лице. Внутренне это также помогает в снижении стресса и улучшении сна.

Зеленый чай: Зеленый чай считается одним из лучших универсальных «суперпродуктов», наполненных антиоксидантами, уменьшающими воспаление. Актуальное использование зеленого чая уменьшает выработку кожного сала, избавляет от жирности и защищает от вызывающих прыщи бактерий. Для людей, страдающих розацеа, которые чувствительны к солнцу, зеленый чай снижает реацию кожи к ультрафиолетовому излучению.
Чай ройбуш: чай ройбос является отличным выбором для зимней сухости. Очищает поры и делает кожу влажной и эластичной. Это прекрасная альтернатива без кофеина, которая ускоряет общее заживление кожи.

3. Заполните свою кладовку и аптечку куркумой.

Куркума — еще один продукт для ухода за кожей, который можно принимать внутрь и наносить местно. Его антиоксидантные и противовоспалительные свойства уменьшают покраснение и устраняют образование прыщей.

В китайской медицине куркума «ускоряет кровь» и полезна для лечения крошечных кровеносных сосудов, которые выглядят как паукообразные ткани, наблюдаемые при розацеа.

Внутренне, смешайте 1 чайную ложку в день с пищей или ищите капсулы куркумы или ее активного ингредиента, куркумина. Избегайте внутреннего применения, если в анамнезе имеются камни в желчном пузыре или вы принимаете препараты, разжижающие кровь.

Два раза в неделю куркуму можно смешивать с водой для использования в качестве маски для лица. Оставьте на 10 минут, затем смойте мягким моющим средством. Будьте осторожны, чтобы тщательно очистить, чтобы ваша кожа не стала оранжевой!

4. Дополнение с цинком.

Клинические исследования показали, что цинк может вылечить кожу от прыщей, излечить поврежденную кожу и уменьшить выработку кожного сала. Принимайте цинковые добавки внутрь два или три раза в день. Ищите натуральные увлажнители, которые содержат цинк в качестве основного ингредиента.

5. Начните принимать масло примулы вечерней.

Масло вечерней примулы богато омега-6 жирными кислотами и обладает особой способностью лечить кожные заболевания, от прыщей и розацеа до экземы и псориаза. При экземе и розацеа, примулы помогают устранить покраснение, уменьшая воспаление. В случаях прыщей было показано, что он разбавляет кожное сало, снижая риск забивания пор. Это обычно используется для гормональных прыщей, когда шишки появляются на линии подбородка и челюсти.

Включите эти пять советов в свой режим здоровья и красоты в предстоящие недели, и вы обязательно будете сиять и сиять в этот праздничный сезон.

Будем рады если оставите свой отзыв в комментариях снизу, спасибо, что прочитали нашу статью и надеемся, что она вам поможет!

Оставьте комментарий