Теперь можно навсегда закрыть вопрос прыщей на ногах!

Прыщи на ногах — проблема, корень которой обычно находится не там, где его привыкли искать.

Почему на ногах появляются прыщи, или где кроются истинные причины высыпаний?

Не буду лить воду, а лучше сразу распишу самые частые причины появления прыщей на ногах:

  1. Одежда — не очевидный, но главный виновник. Тесная или тёплая одежда стимулирует потоотделение, что является прямой предпосылкой к высыпаниям и прыщам. Именно поэтому у многих появление сыпи на ногах часто припадает на холодную пору года.
  2. Аллергия на еду, лекарства, белье или одежду. Вы думали, что только лицо может «аукнуть» вам прыщами из-за аллергии? Аллергия — потенциальная причина высыпаний по всему телу. Помните, что кожа — индикатор состояния организма.
  3. Последствия эпиляции или бритья ног — причина более 50% случаев появления маленьких красных прыщей на ногах у женщин. Неправильная техника выполнения, некачественные бритвы, станки или средства, врастание волоса, реакция кожи на бритье или лазерную эпиляцию — каждый из этих факторов может спровоцировать высыпания.
  4. Гормональные сбои и скачки. Из-за этой причины под удар часто попадают подростки, а также женщины в период беременности и после родов, менструации или лактации.
  5. Авитаминоз. Недостаток витаминов ведет к снижению иммунитета. Снижение иммунитета ведет к падению защитных функций кожи, которая из-за авитаминоза не может должным образом справляться с воспалениями и нагноениями. Результат — мелкие прыщики могут трансформироваться в гнойники.
  6. Острые респираторные заболевания или переохлаждение. Также как и в случае с авитаминозом, респираторные заболевания ведут к ослабеванию защитных функций кожи. Кстати, хотя кожа ног более устойчива в пагубному влиянию внешней среды, переохлаждение может стать пусковым механизмом сыпи на ногах.

Кроме того, отдельно хочется сказать, что если вы недостаточно сухо вытираете пальцы ног после душа или ванны, это может стать причиной появления прыщей между пальцами ног.

Особенности появления прыщей на ногах у женщин, мужчин и детей

С мужчинами и женщинами всё более-менее понятно. Самые главные причины появления прыщей на ногах как у мужчин, так и у женщин я описала выше, но у каждого пола есть свои «фавориты».

У мужчин наиболее частыми причинами являются: одежда (синтетические джинсы или штаны), аллергия, авитаминоз, простуды и питание.

Для женщин самыми «популярными» виновниками являются: одежда (особенно колготы и чулки), эпиляция или бритье, гормональные сбои и переохлаждение (та самая короткая юбка зимой).

А как же быть с ребёнком? Сразу скажу, что при наблюдении прыщиков на ногах у ребенка более 10-14 дней не стоит испытывать судьбу, а как можно скорее обратиться к педиатру.

Самая частая причина — банальная крапивница, которая может проявляться в виде маленьких красных прыщей. В этом случае помогут ванночки с добавлением отвара ромашки, череды или чистотела.

Но если прыщи на ногах белые, подкожные, или гнойные, не затягивайте с визитом к врачу, ведь высыпания могут сигналить о проблемах со здоровьем. И никакой самодеятельности! Здоровье ребенка — не шутки.

Как избавиться от прыщей и следов на ногах любого вида и тяжести?

прыщи на ногах фото

Самый легкий и быстрый способ — обратиться к врачу-дерматологу, который точно установит причину высыпаний и назначит максимально эффективное лечение, позволяющее решить проблему в сжатые сроки.

Правильное установление причины — половина успеха лечения. Если вы можете только смутно догадываться «откуда растут ноги», то врач, обследовав вас, быстро установит точную причину, а дело быстро пойдёт на поправку.

Но кое-что можно сделать уже сейчас. Ниже — рекомендации, которые если не вылечат полностью, то заметно улучшат состояние кожи ног.

Но есть одно но. Если с маленькими красными или белыми прыщиками можно попробовать справиться самостоятельно с помощью нижеуказанных рекомендаций (если проблема не решается 14 дней и дольше — всё-равно к врачу), то в случае с гнойными, водяными и сухими прыщами на ногах, промедление может только усугубить положение.

А вот рекомендации, которые помогут убрать существующие высыпания, поднять защитные функции кожи и предотвратить новые проблемы:

  • Первое, что мы делаем — ревизию питания, одежды, белья, косметики и лекарств на предмет аллергенности и раздражения кожи.
  • Звучит дико, но лично мне в своё время здорово помогло применение яблочного уксуса от прыщей на ногах. Обязательно обратите внимание на эту вещь. 🙂
  • Ванночки из отваров трав помогают не только детям. Ванночки помогают мягко очистить и успокоить кожу, снять раздражения.
  • Сделайте мазь на основе глицерина и порошка ацетилсалициловой кислоты. Данное средство хорошо подсушивает кожу и убирает мелкую сыпь в виде прыщей на коже ног.
  • Если имеют место одиночные прыщи воспалительного характера, то можно использовать антибактериальные препараты в виде мази, например, «Далацин» (особенно прошу обратить внимание на статью «Далацин как средство от прыщей«)  или «Зинерит». Способ не подойдет при сухих и водянистых прыщах.
  • Если вы имеете дело с гнойниками, ни в коем случае не давите их, а используйте средства и методы, которые помогут вытянуть гной из прыща и помогут ему быстрее созреть.
  • В осенне-зимний период отдавать предпочтение обуви с невысоким голенищем.
  • Исключить из своего гардероба все синтетические брюки и джинсы, и стараться носить одежду из натуральных тканей.
  • Не пользоваться агрессивными моющими средствами, а использовать, например, для ежедневной гигиены обыкновенное детское или дегтярное мыло.
  • Внутрь желательно принимать поливитаминный комплекс, где содержится максимальное количество витамина А.

Эти советы помогут вам быстрее избавиться от прыщей на ногах и предупреждать появление новых высыпаний.

Как убрать следы от прыщей на ногах?

Наиболее простой способ – пилинг или микродермоабразия. Но это стоит денег, хотя и эффект получше. Если же желания тратить лишние деньги нет, могу поделиться полезными советами и рецептами:

  • Ежедневно протирайте пятна от прыщей маслом зародышей пшеницы.
  • На «5+» работает маски из кефира от прыщей. И хотя в статье по ссылке указаны рецепты масок для лица, моя подруга попробовала применять их от пятен на ногах и была очень довольна результатом. Обязательно попробуйте.
  • Смешать в пропорциях 3 к 1 воду и яблочный уксус. Ежедневно протирать кожу ног данным раствором.
  • Смешиваем белок одного яйца с двумя чайными ложками свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешиваем, наносим на ватный тампон и прикладываем к проблемной области ног на 20 минут.

Что делать, если прыщи на ногах чешутся просто безумно?

Иногда бывает просто невыносимо терпеть зуд в ногах, который является следствием появления сыпи. Что же нам нужно делать, если нестерпимо чешутся мелкие прыщики на ногах?

Спасением станут старые-добрые ванночки из трав, которые успокаивают кожу и снимают зуд.

Статья получилась объемной, но теперь вы знаете всё, что нужно для того, чтобы дать достойный отпор данной проблеме. Если планируете или уже испытали этот способ — поделитесь своим мнением в комментариях!