Почему льняное масло — самое противоречивое средство от прыщей на лице?

Льняное масло – один из самых противоречивых продуктов, используемых от прыщей, угрей, постакне и других проблем с кожей. Применявшие льняное масло от угревой сыпи и прыщей разбились на два лагеря: одна половина отмечает хороший положительный эффект, вторая – описывает кошмарные негативные последствия применения льняного масла.

Кому верить? Совместимы ли льняное масло и прыщи? Подойдет ли льняное масло именно вам? Ответы на эти вопросы и не только вы найдете в данной статье.

Хотите что-то более непротиворечивое? Кокосовое масло отлично помогает при прыщах и угрях, а сам продукт не может нанести какого-либо вреда.

Полезные свойства льняного масла

Итак, чтобы определить, имеет ли льняное масло потенциал применения в качестве средства от прыщей, нужно изучить его химический состав. Буквально пару слов о нём.

Льняное масло добывают, прессуя семья льна холодным способом. Льняное масло богато на полиненасыщенные жирные кислоты (омега-3, 6), а также витамины: B1 (тиамин), B9 (фолиева кислота), B3 (ниацин), K (филохинон), B4 (холин), E (токоферол), A (ретинол).

Благодаря такому составу, льняное масло обладает следующими полезными для кожи свойствами:

  • Питающее. Как при наружном, так и при внутреннем применении, льняное масло питает организм массой полезных веществ. Тем самым улучшается как состояние всего организма, так и кожи.
  • Противовоспалительное. Масло льна способствует снятию раздражений и успокоению кожи.
  • Регенерирующее. Льняное масло стимулирует рост и деление клеток верхних слоев кожи (при наружном применении), что оказывает омолаживающее действие.
  • Увлажняющее. Льняное масло увлажняет кожу, что очень помогает обладателям сухой кожи.
  • При внутреннем применении, стимулирует интенсивное очищение организма, повышает общий иммунитет, что влечет за собой улучшение состояния кожи.

Стоит отметить, что масло стоит копейки. Купить льняное масло вы можете за 90-250 рублей (зависит от производителя).

Применение льняного масла от прыщей, угрей, пятен и других кожных проблем

Льняное масло можно использовать от акне и угрей как в качестве наружного средства, так и принимая внутрь. Говоря о наружном способе применения, льняное масло используется преимущественно в составе масок.

Присутствуя в составе масок, масло льна защищает кожу от излишне агрессивных воздействий других компонентов.

Маска с маслом льна для жирной и проблемной кожи

Как по мне — лучший рецепт маски для жирной кожи с маслом льна:

  • 5 ст. л. нежирного кефира;
  • 1 ст. л. простой муки;
  • 2 ч. л. свежевыжатого лимонного сока;
  • 0.5-1 ч. л. масла льна (в зависимости от чувствительности кожи).

Все ингредиенты смешиваем и наносим на лицо на 15-20 минут (по ощущениям). Делать такие маски следует 4-6 раз в месяц в зависимости от жирности и чувствительности кожи.

Такая маска подсушит кожу и прыщики, уберет жирный блеск, подпитает и успокоит лицо. Кроме того, регулярное применение маски с маслом льна сделает кожу гладенькой, а рельеф – ровным.

Маска с льняным маслом для сухой кожи + от постакне

А вот рецепт маски из масла льна для сухой кожи:

  • 1 ст. л. сметаны;
  • 1 ст. л. пюре из свежего огурца;
  • 1 ч. л. льняного масла.

Смешиваем до однородной массы и наносим на 10-20 минут на лицо. Смыть нужно тепленькой водой. Делать такую маску нужно 4 раза в месяц.

Применяя такую маску регулярно, вы дадите коже так необходимую ей влагу, насытите полезными веществами и уберете шелушение.

Как по мне, от следов и пятен после прыщей касторовое масло помогает гораздо лучше этой маски. Очень советую ознакомиться с соответствующей статьей.

Льняная маска для нормальной кожи

А вот хороший рецепт масочки для нормальной кожи:

  • 1 ст. л. пюре из свежей клубники;
  • 1 ч. л. муки;
  • 1 яичный желток;
  • 1 ч. л. льняного масла.

Всё просто. Смешиваем и наносим на лицо на 20 минут, а потом смываем теплой водой. Делаем такую маску 4 раза в месяц.

Маска из льняного масла даст коже нужные полезные вещества, сделает её гладкой и бархатной, разгладит морщинки и омолодит, а также поможет прыщам быстрее созреть.

Прием льняного масла внутрь от прыщей: в жидком виде и в капсулах

Наиболее яркий эффект от внутреннего применения льняного масла увидят те, у кого главной причиной появления прыщей являются сбои ЖКТ.

Как я и говорила, льняное масло часто применяют именно в качестве внутреннего средства. Принимая масло льна внутрь, вы стимулируете интенсивное очищение организма от шлаков и токсинов, повышаете иммунитет (а это скажется на коже и прыщах).

Принимать льняное масло внутрь как средство от прыщей следует, постепенно доводя дозу до необходимой суточной нормы. Период адаптации к приему внутрь льняного масла составляет 4 недели (ниже указаны дозировки в сутки):

  • Первая неделя. 1 ч. л. за полчаса до еды в утреннее время.
  • Вторая неделя. 1 ч. л. за полчаса до еды утром и вечером.
  • Третья неделя. 1.5 ч. л. утром и вечером.
  • Четвертая неделя (необходимая норма). 1 ст. л. за 30 минут до еды утром и вечером.

После каждых 2-х месяцев приема масла следует сделать перерыв на 1-2 недели.

Принимать можно как простое жидкое масло, так и в капсулах (различные БАДы). Льняное масло в капсулах может быть обогащено дополнительными микроэлементами, хотя для меня привычнее обычное масло.

Купить льняное масло в капсулах вы можете в аптеке, или заказать по Интернету.

Но применяя льняное масло неправильно, можно только прибавить себе проблем. Как этого избежать? Сейчас об этом и поговорим.

Как защитить себя от возможных негативных последствий?

льняное масло для лица от прыщей

Стоит изучить негативные отзывы о применении льняного масла, чтобы увидеть возможные негативные последствия.

Среди них самым ярким побочным эффектом является резкая и обильная сыпь на лице (даже глубокие подкожные прыщики выскакивают), ужасные покраснения и отечности.

Тут очень важно понимать, что причина обильных высыпаний может крыться в двух причинах:

  • Прыщи и покраснения в качестве побочного эффекта (как их избежать мы обсудим немного ниже).
  • Прыщи как сигнал интенсивного очищения организма от шлаков и токсинов.

И если после очищения кожа станет гораздо чище, то побочные эффекты останутся с вами ещё надолго.

И чтобы минимизировать риски, приведу 5 самых частых причин побочных эффектов при использовании льняного масла:

  • Недоброкачественный производитель. К сожалению, причина №1. Масло сои или рапса вперемешку с льняным и выставленные на прилавок как чистое льняное – реалии нашего времени (и это ещё цветочки). Поэтому очень тщательно выбирайте масло при покупке.
  • Передозировка. Причина №2. Правило «чем больше, тем лучше» не касается применения льняного масла против угрей. Соблюдайте дозировку. Лучше недобрать, чем перебрать.
  • Неправильные условия хранения. Мало кто знает, что масло льна нужно хранить в холодильнике и обязательно в темной стеклянной таре (прямые и непрямые солнечные лучи очень быстро портят масло).
  • Окисление. Выношу отдельным пунктом. Как только бутылочка с маслом открывается, очень быстро начинается процесс окисления (начинается формирование вредоносных свободных радикалов). Поэтому льняное масло нельзя хранить на открытом воздухе или нагревать, а использовать его нужно как можно скорее.
  • Аллергия. Конечно, не стоит исключать и возможность аллергической реакции. Льняное масло имеет некоторые противопоказания (об этом ниже).

Взяв во внимание всю вышесказанную информацию, вы снизите риск проявления побочных эффектов к минимуму.

Противопоказания

Обязательно убедитесь, что вам не противопоказано льняное масло. Запрещается применять льняное масло:

  • Беременным женщинам (особенно на последних месяцах);
  • Если у вас индивидуальная непереносимость (аллергия);
  • Кормящим мамам;
  • При хронических заболеваниях (или период обострения) поджелудочной железы, кишечника или печени.

Льняное масло от прыщей: отзывы

Льняное масло – очень противоречивое средство от прыщей, угревой сыпи и акне. Как я упоминала в начале статьи, масло одним помогает хорошо, другим хорошо вредит.

Поможет ли льняное масло именно вам? Попробуйте и узнаете, всю необходимую информацию вы уже получили (не забудьте отписать в комментариях о своем опыте применения льняного масла!). И напоследок, отзыв о применении льняного масла от прыщей:

льняное масло от прыщей отзывы
Видео по теме:

Наш знакомый дерматолог порекомендовал к просмотру видео о льне, которое может быть вам полезное:

В видео он рассказывает о своем опыте использовании этого масла и говорит как правильно его нужно применять.