Питание

Правильная диета от прыщей — залог успеха лечения!

Если вы не решите вопрос с питанием, не думайте, что сможете получить стабильные результаты от лечения будь то самым действенным препаратом на свете.

И именно для того, чтобы проблема с питанием для вас была где-то за горизонтом, и был создан данный раздел.

Формула проста до безобразия: хорошая диета помогает избавиться от прыщей, плохая с большой вероятностью перечеркнет все ваши старания.

Кроме того, нередко хватает простой ревизии и нормализации рациона питания для того, чтобы значительно сократить количество прыщей и угрей на коже лица и по всему телу.

В плане регуляции питания, вам нужно будет работать сразу по двум направлениям: включать в рацион продукты, которые помогают избавиться от прыщей и исключать возможных «провокаторов» высыпаний.

И если с полезными продуктами обычно более менее понятно (вам будет достаточно прочтения этой, этой и этой статьи), то с выявлением и устранением проблемных продуктов всё гораздо сложнее.

Например, многие до сих пор не могут поверить, что прыщи и угри от молока и молочных продуктов – не миф, а реальность.

Стоит сказать, что таких «подлых» продуктов гораздо больше, чем вы можете себе представить. По мере возможностей я буду добавлять сюда статьи, которые будут выводить их на чистую воду.

Вопрос питания вам никак не обойти, поэтому не пожалейте времени и прочтите все статьи данного раздела. Потраченное время окупится стократно, гарантирую.